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Mangiare cibi integrali aiuta a perdere peso

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Cancro: nuova immunoterapia potrebbe rivoluzionare le cure. Ma cosa significa integrale? Semplicemente, non raffinato.

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Per questo, i cereali non raffinati sono una vera miniera di sostanze preziose. La componente più conosciuta è la fibra alimentare, considerata il nutriente più importante per la salute.

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